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衡水酸奶燕麦脆批发源头好货 康为壹食品信赖推荐

2022-01-03








水果麦片不仅营养丰富,更有各种花式吃法。当小零食干吃,保留了蜂蜜粘合谷物颗粒原始的味道,口齿留香,松脆可人;也可以用牛奶、酸奶、豆浆等泡食,金黄谷物的酥脆、各色水果的浓郁鲜香,以及蜂蜜的清香与各种饮品融合,保证食欲大开;3、燕麦中含有类似荷1尔蒙的物质、有兴奋和麻1醉剂的作用、是一种天然得“兴奋食品”。还能制作成水果沙拉,吃出创意不腻味。

早餐还是要吃的开心,吃得漂亮!有了这些选择,谷物早餐照样还是可以既安全又不将就。





水果麦片的做法:

1.准备好所有材料

2.将麦片、核桃、甜杏仁、南瓜子放入大碗混合均匀

3.加入红糖、盐、粉、玉米油、蜂蜜,用刮1刀混合均匀

4.倒入28*28cm烤盘,尽量铺匀

5.入预热150度烤箱中层烤45分钟左右,烤制过程中每10分钟翻拌一下,后几分钟注意观察~

6.出炉后立即倒入果干翻拌均匀,晾凉后密封保存。




早餐麦片可以跟鸡蛋、牛奶搭配实用,口感更好也有营养。考虑到人体的消化吸收等因素,不建议一同食用,可以在食用早餐麦片15分钟后再吃苹果,更有利于身体的健康。燕麦片的营养价值非常丰富,有一种可溶性纤维,是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖,这就是β-葡聚糖,它拥有多种独特的保健功能。可以防感1冒防病,降低胆固醇,调1节血糖,保护肠道。就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之类的食材,煮好的饭拌一拌就香甜可口。




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芒果奶香酸奶燕麦脆批发粥:

芒果奶香酸奶燕麦脆批发粥是非常营养的,食谱上说它含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1.B2.C及尼克酸等多种营养素,更重要的是制作起来非常的简单。

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